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마사지 종류

타이 마사지 완벽 가이드 - 2500년 전통의 힐링 요법

타이 마사지의 역사와 기법을 알아보세요. 스트레칭과 지압이 결합된 2500년 전통의 타이 마사지로 유연성을 높이고 통증을 완화하는 방법을 소개합니다.

마사지초이스 팀

타이 마사지 완벽 가이드 - 2500년 전통의 힐링 요법

타이 마사지는 2500년 역사를 자랑하는 태국 전통 치료법입니다. 요가 같은 스트레칭과 경혈 지압이 결합되어, 유연성 향상과 통증 완화에 탁월한 효과가 있습니다.

타이 마사지의 특징

옷을 입고 받는 마사지

타이 마사지는 편한 옷을 입은 채로 진행되는 독특한 마사지입니다.

기본 특징:

  • 옷 착용: 편한 복장으로 진행
  • 매트 위: 침대가 아닌 바닥 매트 사용
  • 스트레칭: 요가 같은 동작 포함
  • 지압: 발·무릎·손으로 압력
  • 60~120분: 전신 케어
  • 센(Sen) 에너지 라인

    타이 마사지는 몸의 에너지 라인(센)을 따라 진행됩니다.

    센 라인 이론:

  • 10개 주요 라인: 전신에 분포
  • 에너지 흐름: 막힌 곳 풀어줌
  • 경혈 자극: 중국 경락과 유사
  • 전신 연결: 모든 부위 연관
  • 통증 완화: 근본 원인 해결
  • 타이 마사지의 효능

    유연성 향상

    요가 같은 스트레칭으로 몸이 유연해집니다.

    유연성 효과:

  • 관절 가동 범위: 30% 증가
  • 근육 이완: 굳은 근육 부드럽게
  • 자세 개선: 골반·척추 균형
  • 운동 능력: 부상 예방
  • 노화 방지: 활동성 유지
  • 타이 마사지 가격

    전국 평균 가격대:

  • 60분: 6만~9만원
  • 90분: 9만~13만원
  • 120분: 12만~16만원
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